Découvrez les bienfaits du yoga à Isbergues avec une professeure enseignant à Paris
Un stage de découverte de cette activité bienfaisante est proposé par l’association L’Igloo.
On n’arrête plus l’association L’Igloo d’Isergues… Et c’est tant mieux ! Après les contes, les ateliers cirque, et son festival, l’asso organise un stage de découverte de yoga.
C’est quand ?
Cette parenthèse faite d’étirements, de mouvements doux et de postures relaxantes a lieu samedi 25 mars de 14h à 16h et dimanche 26 mars.
Qui encadrera les participants ?
Dispensé par Louise Top, professeure de yoga, il aura pour thème « équilibre et centrage ». À l’aide des postures, de la respiration consciente et la relaxation, vous retrouverez une stabilité intérieure et une clarté du mental pour un mieux-être au quotidien.
Qui est Louise Top ?
Originaire d’Isbergues, elle pratique le yoga depuis ses 16 ans. Dix ans plus tard, elle rencontre son maître de méditation et se forme quelques années à ses côtés, au métier de professeure de yoga.
Un retour au source
Louise Top donne des cours de yoga et de yoga du visage à Paris, où elle réside. Elle se dit heureuse de pouvoir proposer un stage avec L’Igloo. C’est pour elle : « un retour aux sources ».
Infos pratiques
Samedi 25 mars de 14h à 16h et dimanche 26 mars de 10h à 12h à la salle Zola d’Isbergues ; Prix libre. Inscriptions car places limitées auprès d’Anne-Sophie au 07 68 39 68 70.
