Ce morceau est considéré comme le plus relaxant au monde, d’après les scientifiques
Il ne s’agit ni du générique de « Bonne nuit, Les Petits » ni du célébrissime « Meunier tu dors »…
Les pouvoirs incroyables de la musique
On sait qu’elle permet de détendre le système nerveux, de booster sa motivation, de nous faire rire. Certains titres ont la faculté, dès les premières notes, de nous transporter… Serait-ce le cas avec ce morceau considéré comme le plus relaxant au monde ?
De quel titre s’agit-il ?
Son petit nom ? « Weightless » (« En apesanteur »). Sorti en 2011, il est le fruit du travail du groupe anglais Marconi Union et de scientifiques et de musiciens de la British Academy of Sound Therapy. Ensemble, ils ont créé un morceau d’un peu plus de huit minutes au grand pouvoir relaxant. Ce titre a ensuite été testé par le laboratoire britannique Mindlab et auprès d’une quarantaine de femmes. Résultat ? Il entraînerait une baisse de l’anxiété de 65 %.
Ok, super, mais dans quelle mesure ce titre est-il si apaisant ?
Il commence à 60 Battements Par Minute, ou BPM, ce qui correspond en général au rythme cardiaque moyen d’un adulte au repos. Au fil du temps, ce fameux BPM ralentit progressivement afin d’atteindre les 50 BPM. Cela, dans l’optique de faire diminuer le rythme cardiaque de l’auditeur et de créer une osmose entre ce dernier et le morceau. Aussi, dans « Weightless », pas de transitions brusques, mais de la fluidité mélodique, des chants d’oiseaux…
