VIDEO. Yoga et enterrement de vie de jeune fille : la nouvelle parenthèse bien-être
Dans une salle lumineuse, au cœur de Calais, les tapis violet pastel sont soigneusement alignés sur le parquet. Les plafonds sont hauts, les murs blancs. L’atmosphère est douce, presque suspendue. Une tisane chaude, épicée et réconfortante, attend les participantes. Diane accueille ses élèves avec un sourire calme. Le cours peut commencer.
Professeure de yoga depuis plus de sept ans, Diane n’imaginait pourtant pas forcément suivre ce chemin. Native de Calais, elle commence sa carrière à Paris dans la communication. Mais au début de sa vingtaine, elle découvre le yoga. Une pratique qui devient rapidement essentielle. « J’y ai trouvé de l’apaisement, de la stabilité et une vraie gestion du stress », explique-t-elle.
Très vite, elle décide de se former pour devenir professeure de yoga. À Paris, elle rencontre des enseignants qu’elle décrit comme « incroyables », dont certains venus de Suède. Des rencontres qui l’amènent à voyager régulièrement dans ce pays, pour approfondir sa pratique et découvrir une approche plus large du bien-être.
Quelques années plus tard, Diane choisit de revenir sur ses terres natales. À Calais, non loin de la mairie, elle ouvre avec sa sœur un espace dans un immeuble style haussmannien. Le lieu se veut chaleureux et apaisant.« Il y a sept ans, il n’y avait pas vraiment beaucoup de professeurs de yoga. Aujourd’hui, ça se démocratise beaucoup plus. Le monde du bien-être évolue profondément. »
Dans ce lieu, Diane propose ses cours, mais pas seulement. D’autres professionnels interviennent ponctuellement : thérapeutes, sophrologues, psychologues ou encore spécialistes du bien-être.
Un enterrement de vie de jeune fille… version zen
Le yoga pour un enterrement de vie de jeune fille ? L’idée peut surprendre. Pourtant, elle séduit de plus en plus.« J’aime beaucoup organiser des moments comme ceux-là », sourit Diane.
Elle en a déjà organisé plusieurs. L’objectif : offrir une parenthèse de détente avant le grand jour. « Je m’adapte toujours à la demande des clientes. »
En général, l’expérience dure environ trois heures. Pour commencer, Diane propose souvent une activité pour briser la glace : quelques questions, des petits jeux ou des moments de partage pour créer un climat de confiance et de complicité. Puis vient la séance de yoga.
« Je peux adapter la pratique selon l’ambiance souhaitée : quelque chose de plutôt dynamique ou, au contraire, très relaxant. »
Lors d’un précédent événement, la séance s’est même accompagnée de massages shiatsu réalisés par sa sœur, praticienne. Une expérience complète tournée vers la détente.
Diane s’est également formée à une formation de moments magiques, des espaces pensés pour favoriser la bienveillance et le partage. Elle propose ainsi différentes activités : création d’un mood board collectif, écriture de petits mots surprises ou autres ateliers créatifs.« Ça crée une ambiance de cercle de femmes. Mais tout dépend des envies, c’est vraiment du cas par cas. »
Une pause avant le grand jour ?
Pour Diane, ces moments permettent surtout de ralentir dans un moment de vie souvent très intense. « Ça peut créer un vrai moment de douceur et d’harmonie » Une pause particulièrement appréciée par celles qui vivent à cent à l’heure.
Et côté prix ?
Et côté prix ? Diane tient à rester accessible. « Pour moi, le bien-être devrait être accessible à tous. » Le tarif dépend du temps et du nombre de participantes. À titre d’exemple, pour un groupe de six personnes, elle a déjà proposé une formule d’environ trois heures pour 250 euros pour le groupe entier.
Une parenthèse zen, loin des clichés habituels des enterrements de vie de jeune fille. Et peut-être, pour certaines, une nouvelle manière d’aborder ce moment de célébration.
