Rando-sophro, balade littéraire, avec des alpagas, longe côte… 10 idées de promenades originales ce week-end

Rien de tel qu’une randonnée pour se faire le plus grand bien. Tout en douceur !

De la marche nordique (près des terrils)

L’Étoile Oignies Athlétisme propose une session de marche nordique ce dimanche de 10h à 12h. Une médiatrice du patrimoine accompagnera les marcheurs, qui découvriront l’histoire du site 9-9bis et de son paysage. Vous n’avez jamais pratiqué la marche nordique ? Pas de souci ! Un entraîneur d’Étoile Oignies Athlétisme vous accompagnera durant cette sortie vivifiante et vous guidera dans l’apprentissage de cette technique.

Une balade olfactive (Attin)

Ce samedi 26 juillet, de 10h à 12h30, le visiteur est invité à découvrir le message olfactif des fleurs qu’il rencontrera lors de cette promenade originale près de Montreuil-sur-Mer. Une occasion de solliciter ses sens : sa vue, d’abord, et son odorat ensuite. Le thème de la communication des plantes sera aussi abordé.

Une rando-sophro (Audinghen)

Florence Pécriaux, sophrologue, vous convie à une randonnée bien particulière ce dimanche 27 juillet. La pro du bien-être vous invite à une promenade alliant mouvement du corps, respiration profonde et lâcher prise mental, au Cap Gris-Nez.

Une initiation au longe côte (Wimereux)

Vous vous êtes toujours demandé ce que l’on pouvait ressentir en évoluant dans une combinaison dans l’eau ? Passez à la pratique ce dimanche 27 juillet ! Cette séance de découverte d’une heure, proposée par le Club Nautique de Wimereux, est encadrée par un moniteur diplômé. Elle est proposée aux adultes et aux enfants dès 12 ans.

Une balade autour des épaves (Zuydcoote)

Samedi 26 juillet, deux visites sont proposées à 8 h 30 pour découvrir les épaves visibles à marée basse sur la plage de Zuydcoote. L’occasion de découvrir la faune et la flore qui y ont élu domicile.

Une promenade avec des lamas et des alpagas (Pitgam)

Amélie, de La Ferme des Camélidés, propose aux visiteurs des visites guidées. Durant ce moment de découverte, la maîtresse des lieux explique le mode de vie des vedettes de son domaine et la technique de la transformation de la laine grâce à des machines anciennes sur place. Après la théorie, place à la pratique avec une promenade des pensionnaires à la longe (on ne monte pas sur le dos des animaux). Ce samedi 26 juillet, à 14h et à 16h. Résa obligatoire sur boutique.ot-hautsdeflandre.fr

Une Nocturne dans du maïs (Wissant)

Samedi, sortez vos déguisements et maquillage fluo et déambulez dans le labyrinthe Dédales d’Opale lors de sa Nocturne dès 20h.

Une visite… d’une heure (Calais)

Chaque samedi de l’été, à 10h30, un trésor du patrimoine calaisien est mis en lumière lors d’une visite d’une durée d’une heure. Les lieux de départ et de visite sont différents chaque samedi. Cette formule permet ainsi de découvrir une pépite du paysage calaisien chaque week-end. Ce samedi 26 juillet, zoom sur l’architecture et la reconstruction à Calais Nord. Le rendez-vous est fixé devant la Tour du Guet, miraculée des deux grands conflits mondiaux.

Une promenade littéraire (Étaples-sur-Mer)

Samedi 26 juillet, de 9h30 à 12h, assistez à une sortie entre nature et culture dans le Bois de Rombly. Départ des Bergeries. Jean- Christophe Macquet, responsable de la médiathèque et écrivain, a choisi pour le thème : « Victor Hugo, George Sand et Étaples. »

Une visite patrimoniale (Warhem)

Une randonnée, très courte (1,5km), et guidée, permettra de découvrir les bâtiments qui ont marqué l’histoire du village : sa mairie, ses écoles, la maison de Paul Verschave, l’hospice, la forge, le presbytère, l’église… Ce samedi 26 juillet, à 14J